La Autoestima

El buen Jesús nos dice: “Si supieras como te amo,  jamás mendigarías ningún amor”

Un proverbio chino nos enseña que “ante las ofensas y los halagos hazte el muerto”

Las características que pueden describirte como alguien con baja autoestima son fáciles de identificar, pero más importante, es que las comprendas y tengas plena conciencia de ellas, ya que esto te llevará a reaccionar y a tomar medidas que trabajen a tu favor.

Cuando no generas esta conciencia, puedes buscar refugio en personas y estados infortunados, como los siguientes:

·       Personas que se aprovechan de tu vulnerabilidad para humillarte por como te vistes, por tu cuerpo, por tu educación, por como piensas y hasta por tu familia.

·       Situaciones que doblegan tu voluntad y ponen sobre ti un yugo para que tengas actos que te hagan encajar en tendencias, estereotipos, contextos erróneos y así pongas en peligro tu integridad y pierdas tu dignidad.

·       Buscar sub culturas que no corresponden a tu verdadera esencia.

·       Adoptar vicios, esclavizarte a las drogas o el alcohol, para cubrir tus debilidades y buscar en ellos aceptación y reconocimiento.

A veces no eres consciente y crees  tener una autoestima alta. Si estás dentre de una relación, la situación es aún más crítica, pues puedes terminar doblegándote y rindiendo pleitesía por miedo a que tu pareja se enoje si no estas dispuesto a seguir los caprichos de ésta; cuando prefieres no entablar un alegato por dar un beso sin ganas o hasta hacer el amor sólo para complacerla sin pensar en ti.

Qué triste estar rodeado de personas que saben lo maravilloso que eres, mientras tu te hundes en abismos insondables de dolor, subyugamiento y muerte lenta; Tienes una vida para vivir  y no haces nada por aprovecharte, por sentir cada instante, te pierdes momentos irreversibles, esperando a que otros te den el valor que tu desconoces de ti misma. En tu afán por sentirte erroneamente útil, dejas que un ser que no tiene nada que ver contigo entre a tus emociones, controle lo que eres e irrespetuosamente sobre pase las fronteras inquebrantables de tu dignidad.

Se egoista sanamente, modificando tus prioridades contigo misma, pensando en ti, sintiéndote, reconociendo y aceptando lo que te motiva, te gusta, genera auto reconocimiento. Eres una persona productiva, pro activa y tus valores y talentos son necesarios para compartir y dar a otros. La vida es efímera, nuestro paso por este mundo es una transición corta.

Te invito a comenzar a  escribir en tu libro de la vida, que cada noche al acostarte una sonrisa dibujada en tu rostro deje salir un suspiro de satisfacción;  poda todo aquello que te mortifica, que te ata tanto interna como externamente. Supeditas tu condición humana a lo que los demás quieren ver de ti, dejas de lado que tú eres única y eso te hace especial; olvidas por segundos que tu eres la persona más importante que hay en el mundo y así debes vivir. Dios te ha creado para ser FELIZ.

No habrá consejeros espirituales, psicólogos, libros de auto ayuda, psiquiatras que te puedan convencer de lo  especial que eres. Oye primero la voz que te aqueja y te reclama esa dignidad, ese amor y belleza que te circunda, mírate como un hijo de Dios y te darás cuenta que tienes todo para ser perfecto.

 Ama cada instante que la gracia divina te da, como la mágica bendición de despertar cada mañana, ver un nuevo amanecer, escuchar el canto de la naturaleza, el sol que te ilumina y la luna que te cobija.

En ti gozas de las 7 maravillas del mundo:

·         La mente para pensar, inspirarte, crear  y trazarte metas, para imaginar y soñar, soñar con situaciones que tú puedes materializar.

·         Los ojos para ver la hermosa creación, para que tus miradas sean de amor y comprensión.

·         El olfato para que te deleites del olor de las flores y personas que amas, como tus amigos o tu pareja.

·         La boca para cantar, transformar el mundo de los demás con una sonrisa, para dar palabras de aliento, para decir un te quiero.

·          Las manos para bendecir, acariciar todo aquello que te rodea, dar una mano, poder sentir la piel y dibujarla con la yema de tus dedos.

·         Las piernas para andar y hacer de tu caminar un valle en el que puedes sembrar tus semillas y verlas germinar, recoger tus frutos altruistas para que cuando tu vida llegue a la plenitud seas realmente dichoso.

·         Un corazón para mirar con sus ojos, sentir, no rotular y ser comprensivos, para  sembrar un jardín en tu interior, para que a todos los que lleguen a ti les puedas brindar una rosa.

¿ Por qué tener una autoestima baja, cuando tu mismo eres una bendición?

No olvides que la vida es hermosa y cada instante tiene su gracia, su majestad, su inspiración. Te encegueces y te pierdes de contemplar lo maravilloso de cada momento por buscar la felicidad sin darte cuenta que estás parada encima de ella No olvides que eres tú quien da el poder a otros para que hagan de ti lo que ellos quieran; no olvides que las murallas y fronteras fueron creadas para delimitar la dignidad y soberanía de estados y personas. No olvides, que nadie jamás puede lograr algo en tu vida que tu no se lo permitas.

Una alta autoestima solo la podrás tener cuando te aceptes, te agradezcas tal como eres y puedas conjugar perfectamente eso que te hace complejo: Tú como ser humano, físico, espiritual, emocional.